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POR QUE EU NÃO CONSIGO MUDAR?
Você entende racionalmente o que está acontecendo. Sabe que determinados comportamentos fazem mal. Promete que vai agir diferente. Mas, quando percebe, está novamente em relacionamentos ruins, explodindo de raiva ou procrastinando a realização de um sonho por medo.
Neste e-book, Danilo Brainiac explora essa questão a partir do diálogo entre psicanálise e neurociência.
RECEBER O E-BOOK GRATUITAMENTE
Um guia introdutório para quem quer compreender por que saber o que está fazendo nem sempre é suficiente para conseguir mudar.
Você vai encontrar:
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por que consciência e mudança não são a mesma coisa;
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como emoções e aprendizados participam dos padrões que repetimos;
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um protocolo de auto-observação em cinco passos.
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